۵ زبان عشق / زبان عشق خود را پیدا کنید

آیا دوستی دارید که بگوید هر روزی که شما کمی عاشقانه را ترجیح می دهید یک آشپزخانه تمیز را روی گل ها می گذارند؟ درست یک مثال اساسی از زبان های مختلف عشق وجود دارد.

همه ما عشق را به گونه‌ای متفاوت ابراز و دریافت می‌کنیم و همین تفاوت‌ها می‌تواند دلیلی برای گم شدن احساسات و نیت خوب در ترجمه باشد.

به عنوان مثال، شما هفته‌ها تلاش می‌کنید تا شگفت‌انگیزترین هدیه‌ای را برای شریک زندگی خود پیدا کنید، اما در روز تولد آنها پاسخ می‌دهند: «خوشحال می‌شوم که فقط سفارش می‌دادم و بعد با هم روی کاناپه می‌خوابیدم».

لزوماً این نیست که آنها ناسپاس هستند یا اینکه شما به هم ریخته اید. آنها فقط عشق خود را به گونه ای متفاوت بیان می کنند – یا زبان عشق متفاوتی دارند.

تشخیص اینکه شما و یک شریک چگونه دوست دارید عشق را دریافت کنید و ابراز کنید، می‌تواند به ارتباطات متفکرانه‌تر و یک رابطه سالم منجر شود – به غیر از تولدهای انفجاری و ولنتاین.

نمودار مقایسه سریع

اولین زبان عشق، کلمات تایید کننده است، و همه چیز در مورد ابراز محبت و قدردانی از طریق کلمات است، چه گفتاری، چه نوشتاری، در متون یا همه موارد فوق.

این ممکن است یکی از زبان های عشق شما باشد، اگر در موارد زیر پیشرفت کنید:

• به شما گفته می شود که قدردانی می کنید
• اغلب شنیدن “دوستت دارم”
• دریافت کلمات تشویقی

کلید استفاده از کلمات تاییدی این است که خود واقعی خود باشید و اغلب آنها را بیان کنید. اگر در بیان خود با صدای بلند مشکل دارید، یادداشتی بنویسید یا متنی بفرستید. آنچه مهم است این است که آنها را از طریق کلمات تصدیق کنید.

برای یک شریک، این می تواند به این معنا باشد که بیشتر اوقات به آنها بگویید دوستشان دارید یا در طول روز چک کنید تا به آنها بگویید که به آنها فکر می کنید. برای یک دوست، کلمات تأیید کننده می تواند به معنای متنی باشد که می گوید “شما عالی خواهید شد!” قبل از مصاحبه کاری یا تعریف کردن از لباسشان.

در اینجا چند نمونه از کلمات تأییدی وجود دارد که می توانید در روابط عاشقانه یا افلاطونی استفاده کنید:

• “دوستت دارم.”
• “دوستی ما برای من مهم است.”
• “تو متوجهش شدی.”
• “من به تو افتخار می کنم.”
• “از تو متشکرم که مرا دوست داری/تمام کارهایی که انجام می دهی/دوست من هستی/غیره.”

بیان زبان کلمات عشق

زمان با کیفیت دومین زبان عشق است و دقیقاً همان چیزی است که شما فکر می کنید: قدردانی از گذراندن زمان با کیفیت با هم.

فردی که زبان عشقش زمان باکیفیت است، ممکن است وقتی افرادی را که برایشان مهم است، وقت بگذارند و توجه بی‌نظیر خود را به خود جلب کنند، بیشتر مورد علاقه و قدردانی قرار می‌گیرد.

زمان با کیفیت ممکن است یکی از زبان های عشق شما باشد اگر:

• وقتی زمان کافی را با شریک زندگی خود نمی گذرانید احساس می کنید که ارتباط شما با هم قطع می شود.
• عدم گذراندن وقت کافی با شریک یا شریک جنسی بر میل جنسی شما تأثیر می گذارد.
• شما سخت کار می کنید تا زمانی را برای گذراندن با دیگران اختصاص دهید.

زمان با کیفیت برای همه متفاوت به نظر می رسد. برخی از افراد برای چند دقیقه وقت اختصاص داده شده برای نشستن و استراحت در پایان روز ارزش قائل هستند. برای دیگران، زمان با کیفیت به معنای اختصاص زمانی برای لذت بردن از فعالیت های مشترک است.

مهم نیست که چه کاری انجام می دهید، زمان با کیفیت مستلزم حضور کامل و بدون حواس پرتی است.

در اینجا چند نمونه از ابراز عشق خود از طریق زمان با کیفیت آورده شده است:

• هر روز صبح قبل از بیدار شدن برای چند دقیقه در رختخواب با هم در آغوش بگیرید.
• هر هفته یک شب قرار ملاقات بگذارید.
• صرف نظر از اینکه هر دو چقدر مشغول هستید، زمانی را برنامه ریزی کنید تا با BFF خود بنشینید.
• وقتی در حال مکالمه یا انجام کاری با هم هستید، تلفن خود را خاموش کنید.
• ایجاد یک مراسم، مانند ملاقات برای ناهار یک بار در هفته یا پیاده روی بعد از شام.

لمس فیزیکی

لمس فیزیکی سومین زبان عشق است. بیایید واضح بگوییم که این یک تماس فیزیکی مناسب و توافقی است که بسته به موقعیت و نوع رابطه شما با فرد متفاوت به نظر می رسد.

برای افرادی که زبان عشق آنها لمس فیزیکی است، ابراز و دریافت عشق از طریق تماس فیزیکی مهم است. لمس راهی است که آنها با دیگران ارتباط برقرار می کنند و احساس می کنند با دیگران ارتباط برقرار می کنند.

تماس فیزیکی ممکن است زبان عشق شما باشد اگر:

• زمانی که از طرف شریک یا شریک زندگی خود محبت فیزیکی دریافت نمی کنید، احساس تنهایی یا قطع ارتباط می کنید.
• زمانی که یک شریک به طور تصادفی شما را می بوسد یا در آغوش می گیرد احساس می کنید که به خصوص دوست دارید.
• شما خود را فردی «خوشحال» می‌دانید و از PDA لذت می‌برید.

بدیهی است که روشی که می‌توانید و باید دیگران را لمس کنید واقعاً به رابطه‌ای که به اشتراک می‌گذارید بستگی دارد. ابراز محبت از طریق لمس فیزیکی می تواند از طریق حرکات فیزیکی کوچک مانند در آغوش گرفتن یا در آغوش گرفتن اتفاق بیفتد. اگر مناسب باشد، می‌تواند شامل تماس صمیمانه‌تری مانند بوسیدن و بله، فعالیت‌های جنسی باشد.

در اینجا چند نمونه از ابراز عشق از طریق لمس فیزیکی آورده شده است:

• بوسیدن شریک زندگی سلام و خداحافظ.
• سخاوتمند بودن با محبت خود، از جمله در جمع.
• قبل و بعد از خواب مدتی را به در آغوش گرفتن در رختخواب بگذرانید.
• اولویت دادن به رابطه جنسی، حتی اگر مجبور باشید برای آن برنامه ریزی کنید.
• استفاده از لمس هنگام آرامش دادن به آنها، مانند گذاشتن دست خود روی دست آنها یا نگه داشتن آنها.

باز هم، رضایت لازم است. فقط در صورتی که فردی را مورد نظر قرار دهید و از این مثال ها استفاده کنید، لمس کنید.

اعمال خدمت چهارمین زبان عشق است، و اگر با قلب خود باور داشته باشید که اعمال همیشه بلندتر از کلمات صحبت می کنند، این زبان طنین انداز خواهد شد.

با اعمال، این به معنای انجام کارهای فداکارانه و متفکرانه برای طرف مقابل است. به یاد داشته باشید که اینها نیازی به داشتن طبیعت رمانتیک ندارند. دوستان و روابط خانوادگی نیز می توانند از این اعمال سود ببرند.

اینها نشانه هایی هستند که نشان می دهد اعمال خدمات ممکن است زبان عشق شما باشد:

• زمانی که شریک زندگی بدون اینکه از شما خواسته شود در انجام یک کار طاقت فرسا به شما کمک می کند، در ماه هستید.
• شما فردی هستید که برای دوستی که روز بدی دارد ظاهر می شوید.
• شما همیشه آماده هستید که وارد شوید و کارهایی را برای افرادی که به آنها اهمیت می دهید انجام دهید.

اعمال خدمات مربوط به حرکات بزرگ نیست، بلکه حرکات متفکرانه ای است که به آنها خدمت می کند، مانند ریختن یک قهوه در صبح، یا انجام یک کار برای دوست پرمشغله یا عزیزتان.

در اینجا نمونه‌هایی از روش‌هایی وجود دارد که می‌توانید از اعمال خدماتی برای محبت کردن به دیگران استفاده کنید:

• بردن آنها به شام ​​بدون اینکه یک موقعیت خاص باشد یا خواسته شود.
• کشیدن یک حمام حبابی برای شریک زندگی بدون هیچ گونه انتظارات جنسی.
• پیشنهاد نگهداری از کودک برای یک دوست تا آنها بتوانند از یک استراحت بسیار شایسته لذت ببرند.
• به آنها اجازه دهید انتخاب کنند کدام فیلم را ببینند، حتی اگر «جنگ ستارگان» باشد و از «جنگ ستارگان» متنفر باشید.
• چیدن گل‌های مورد علاقه‌شان/صابون/شراب/شکلات/هرچیزی، فقط به این دلیل.

دریافت هدایا 

دریافت هدیه آخرین زبان عشق است. لازم به ذکر است که این زبان عشق مختص به طمع یا به اصطلاح «جویندگان طلا» نیست.

برای کسی که زبان عشقش هدیه است، خیلی فراتر از خواستن چیزهاست. برای این شخص، همه چیز به معنای پشت هدیه و فکری است که به آن وارد شده است. نیازی به الماس یا خودروهای لوکس نیست.

نشانه هایی که نشان می دهد هدیه گرفتن زبان عشق شماست:

• وقتی صحبت از هدیه دادن به میان می آید، برای انتخاب متفکرانه ترین هدیه زمان می گذارید.
• شما برای هر چیزی که یک شریک به شما می دهد ارزش قائل هستید، هر چقدر هم که کوچک باشد.
• وقتی کسی که دوستش دارید یک رویداد را با نشانه ای متفکرانه به یاد نمی آورد، آسیب می بینید.

نشان دادن عشق از طریق هدیه به معنای اسراف نیست. یک یادگاری کوچک به همان اندازه مورد قدردانی قرار خواهد گرفت، زیرا بزرگ یا کوچک، یک هدیه یادآور ملموسی است که به آنها فکر شده و دوست داشته شده اند.

در اینجا چند راه برای نشان دادن عشق به کسی که زبان عشقش دریافت هدیه است آورده شده است:

• در راه خانه، شیرینی یا آب نبات مورد علاقه خود را جمع می کنند.
• آنها را با گل غافلگیر کنید – چه از فروشگاه خریداری شده باشد و چه از کنار جاده چیده شده باشد.
• دادن یک کارت تبریک متفکرانه فقط به این دلیل.
• BFF خود را یادگاری از دوستی اولیه خود بیاورید، مانند تصویری از اولین سفر جاده ای خود.
• انتخاب هدایایی که برای رابطه شما شخصی هستند. (فکر کنید: یک شوخی داخلی یا خاطره یا رویداد مشترک.)

انتقادات زبان را جدی بگیرید

پنج زبان عشق چارچوبی عالی برای درک روابط شما و یکدیگر فراهم می‌کنند، اما لزوماً نشان نمی‌دهند که هرکس چگونه می‌خواهد عشق بدهد و نشان دهد.

این احتمال وجود دارد که شما به شدت با بیش از یکی از زبان‌های عشق طنین‌اندازی کنید و شریک زندگی‌تان و سایر عزیزانتان نیز این کار را می‌کنند.

جنسیت و هنجارهای فرهنگی نیز از زمانی که زبان های عشق برای اولین بار معرفی شدند تا حد زیادی تغییر کرده اند، و نحوه ابراز عشق و اینکه چگونه می خواهیم ما را دوست داشته باشند، درست در کنار آن تغییر کرده است.

در حالی که همه ما روش‌های خاص خود را برای ابراز عشق داریم، اما آنها لزوماً در یکی از پنج پیش‌تنظیمی که در زمانی که زنان از نظر تاریخی بیشتر به خدمت می‌پرداختند و مردان مجهزتر بودند – از نظر مالی – برای هدیه دادن تطبیق نمی‌کردند.

اگر به دنبال درک و ارتباط بهتر در یک رابطه هستید، زبان های اصلی عشق می توانند شروع خوبی باشند، اما ابزارهای دیگری نیز وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید.

یک نظرسنجی توسط Truity، یک شرکت ارائه دهنده تست های شخصیت، اخیراً یافته های خود را از هفت سبک عشق بر اساس نظرسنجی از بیش از ۵۰۰۰۰۰ نفر به اشتراک گذاشته است. آن را یک چارچوب به روز شده از زبان های اصلی عشق، به علاوه دو مورد اضافی در نظر بگیرید. می توانید آزمون آنلاین آنها را پر کنید تا سبک های خود را بیابید.

همچنین مدل مسیرهای ایمنی وجود دارد که توسط جیک ارنست، روان‌درمانگر ساکن تورنتو ایجاد شده است، که به قول او، زبان‌های عشقی «آگاهی از آسیب‌ها» است.