ممکن است تا به حال از کودک خود جملاتی از این قبیل را شنیده باشید : ” شما هرگز برای خرید نمی کنید” چنین جملاتی می تواند برای هر والدی طاقت فرسا و ناراحت کننده باشد.
۱. شکایت را متوقف کنید
کودکان شبیه اسفنج هرآنچه که می بینند و می شنوند را جذب می کنند. کودکان حتی کلماتی را فقط یک بار شنیده باشند را نیز تکرار می کنند.
شکایت در مورد رویدادهای روزمره مانند ترافیک، آب و هوا یا خرابی لوازم خانگی ممکن است برای ما عادت باشد. اما در مورد آن فکر کنید. وقتی از این وقایع عادی زندگی شکایت می کنیم ، چه پیامی را به بچه ها منتقل می کنیم؟
آنها یاد می گیرند از چیزهای احمقانه شکایت کنند و از این موضوع عصبانی می شوند. تغییر عادت های قدیمی سخت است. اما از این به بعد سعی کنید مراقب کلماتی باشید که می گویید.
به جای شکایت از ترافیک ، می توانید از وقت برای تفریح یا صحبت با خانواده استفاده کنید. می توانید جملاتی از این قبیل را بگویید ، “من دوست دارم که به جای ترافیک زمان بیشتری را با شما سپری کنم”
از کلمه “متشکرم” بیشتر استفاده کنید ، حتی اگر مربوط به خانواده شما باشد یا هنگامی که خدمات دیگران را دریافت می کنید. این عمل به کودک نشان می دهد که چگونه از کار مردم قدردانی کنند حتی اگر کار بسیار کوچکی باشد.
۲. موقعیت منفی را تغییر شکل دهند.
قدرشناسی داشتن فضیلت بزرگی است و آموزش شکرگذاری به بچه ها مهم است زیرا آنها با نگرش مثبت به زندگی رشد می کنند. همچنین ، بچه ها یاد می گیرند که در موقعیت های دشوار زندگی شادی پیدا کنند.
بنابراین ، هر زمان که آنها از وضعیتی شکایت کنند ، می توانید آن را برای آنها دوباره تنظیم کنید. مثال:
۱) وقتی کودک از نداشتن اسباب بازی شبیه به دوستش شکایت کرد ، می توانی بگویی:
“شرط می بندم اگر همه اسباب بازی های دنیا را داشته باشی دوست خواهی داشت. به یاد داشته باشید ، شما اسباب بازی هایی دارید که او نیز ندارد ».
۲) خیلی سرد است ، من از زمستان متنفرم
“من می دانم که شما از سردی متنفر هستید ، اما خوشحالم که توانایی خرید لباس زمستانی را داریم تا به شما کمک کند تا گرم بمانید”.
۳) از درس خواندن متنفرم ، نمی خواهم به مدرسه بروم
“بسیار ناامیدکننده است که شما خیلی چیزهای زیادی برای مطالعه داشته باشید. ای کاش اوقات فراغت بیشتری داشتید. از طرف دیگر ، من عاشق این هستم که شما هر سال با یادگیری موضوعات مختلف باهوش تر می شوید. ”
توجه کنید که نیازی نیست احساسات کودک را با گفتن “این درست نیست” یا “شما خیلی ناسپاس هستید” کنار بگذاریم. اگر از شیوه مثبت فرزندپروری پیروی کنید ، ابتدا احساسات کودک را تأیید می کنید و سپس درس یا دستورالعمل را منتقل می کنید.
در این حالت ، ما دیدگاه دیگری را برای مشاهده وضعیت او ارائه می دهیم. وقتی این کار را مرتباً انجام می دهید ، آنها یاد می گیرند که به گونه ای دیگر به وقایع و موقعیت ها نگاه کنند.
۳. آموزش تأخیر
لازم نیست همیشه نیازهای آنها را فوری برآورده کنید. این یک واقعیت نگران کننده است، فرهنگ ” ارضای فوری” از طریق اعتیاد به اینترنت و وسایل ارتباطی می تواند دامنه توجه را کمتر کند و بی تاب می شوند.
بچه هایی را تربیت کنید که مایلند برای رسیدن به اهداف خود سخت کار کنند و برای رسیدن به نتایجی که می خواهند نیاز به انتظار و صبر دارند.
در خانه، ما معمولاً بلافاصله نیازهای فوری فرزندان خود را تأمین می کنیم. اما وقتی صحبت از چیزهایی می شود که آنها “می خواهند” ما آن را به تأخیر می اندازیم همیشه این کار عمدی نیست، اما گاهی اوقات ما نمی توانیم همه آنچه را که آنها در حال حاضر درخواست می کنند ، بدهیم.
وحشت نکنید و فکر نکنید که شما به عنوان “یک مادر خسیس” ظاهر می شوید و آنها اکنون شما را کمتر دوست خواهند داشت. آنها ممکن است نسبت به شما احساس خشم کنند ، اما در برهه ای از زندگی خود ، می فهمند که چرا شما یک مادر خسیس بوده اید و امیدوارم بفهمند که این چگونه به آنها شکل داده است.
۴. ارزش کار سخت را بیاموزید
اگر می خواهید کودکی قدرشناس پرورش دهید ، او باید ارزش کار سخت را درک کند. وادار کردن بچه ها به انجام کارها از سنین پایین ، یکی از راه های قدردانی از کار دیگران است.
شاید آنها فقط با شنیدن نتوانند ارزش کار سخت را درک کنند. تجربه بهترین معلم است، بنابراین، آنها را در تمام کارهای خانه ، کوچک یا بزرگ مشارکت دهید.
نه تنها در مورد کار سختی که انجام می دهید بلکه در مورد همه افرادی که به جامعه کمک می کنند مانند کشاورزان ، فروشندگان ، پزشکان و غیره به آنها بیاموزید.
به بچه ها در مورد چگونگی رسیدن غذای خود به میز ، مراحل مختلف ، کار سخت افراد مختلف درگیر و آموزش دهید و از آن تشکر کنید.
۵. مرزهای سالم را تنظیم کنید
بچه ها برای تعیین مرزها به شما احتیاج دارند. آنها به دستورالعمل هایی نیاز دارند و یادگیری آنها به شما بستگی دارد.
مرزهای سالم تعیین کنید تا بچه ها بدانند چه چیزهایی می توانند داشته باشند و چه چیزهایی ندارند. فقط به این دلیل که دوستش آی پد مخصوص خودش را دارد ، به این معنی نیست که او نیز حق داشتن آن را دارد.
این موارد به آنها کمک می کند انتظارات خود را از آنچه می توانند داشته باشند تعیین کنند.
۶. دادن پاداش به آنها را متوقف کنید
بسیاری از خانواده ها دوست دارند به خاطر انجام کارها ، رفتار خوب یا کسب نمرات خوب به کودکان کمک هزینه یا پاداش دهند. این یک حس استحقاق در کودکان ایجاد می کند زیرا آنها انگیزه ذاتی رفتار خوب را از دست می دهند.
اگرچه هر چند وقت یکبار هدیه دادن به استحکام روابط کمک می کند ، اما نباید پاداش رفتار خوب باشد. می توانید آنها را با سخنان خوب تشویق کنید و از تلاش هایشان قدردانی کنید ، اما پاداش مادی ندهید.
امی مک کریید، نویسنده و مربی والدین، می گوید کمک هزینه به کودکان نباید بر اساس هیچ عامل بیرونی باشد.
درعوض ، به شما کمک کند تا به بچه ها در مورد مدیریت پول و رشد استقلال آموزش دهید.
وقتی برای انجام کارها به آنها حقوقی قرار می دهید، فکر می کنند که برای انجام کارهای اساسی حق دریافت پول را دارند و ممکن است وقتی هیچ کس برای نظارت حاضر نیست ، حاضر به انجام آن نباشند.
اما وقتی آنها به دلیل احساس وظیفه این کار را انجام می دهند ، به آنها کمک می کند تا از کار والدین خود برای اداره خانه قدردانی کنند.
اعطای کمک هزینه مناسب سنی به آنها مزیت دیگری نیز دارد. هنگامی که آنها می خواهند چیزی را خریداری کنند ، می توانند از پس انداز پول آن صرفه جویی کنند. بنابراین آنها به جای اینکه عادت کنند فوراً خواسته هایشان برآورده شود ، کار را یاد می گیرند و منتظر آن می مانند.
بعضی اوقات ، برای شما آسان تر است که فقط پول نقد را تحویل بگیرید تا خرید کنید ، اما بچه ها هرگز با سخت کوشی خود لذت کسب چیزی را نمی دانند.
۷. درمورد خوشبختی آموزش دهید
گاهی اوقات فراموش می کنیم از داشته های خود راضی باشیم. همین اتفاق برای بچه ها هم می افتد.
اگر با ذهنیت “بیشتر ، بیشتر ، بیشتر” به زندگی دیگران نگاه کنیم ، آنچه را که دارید از دست می دهید. اما وقتی زندگی خود را با افراد کم بضاعت مقایسه می کنید ، شروع به قدردانی از آنچه دارید می کنید.
با بچه هادر مورد بچه های کم بضاعت صحبت کنید تا یاد بگیرند که قدردان و سپاسگزار باشند.
همچنین آنها را تشویق کنید که پول یا چیزهایی را که دیگر استفاده نمی کنند بدهند تا بتوانند از سعادت در بخشش لذت ببرند و این باعث می شود که آنها از توانایی داشتن چیزهایی برای بخشیدن بیشتر سپاسگزار باشند.
۸. ترس از تامین کافی مادری یا پدری
گاهی اوقات والدین تسلیم درخواست های بچه ها می شوند زیرا آنها می خواهند آنچه را که نداشتند در اختیار کودکان قرار دهند و همچنین، ترس از تأمین کافی برای آنها نیست.
برای آنها چیزی خریداری نکنیدکه در اتاق آنهنباشد. اگر آنها یک اسباب بازی می خواهند قاطعانه پاسخ منفی خود را ابراز کنید.
۹. تجربیات را نسبت کالاها و وسایل ارائه دهید
لذت از به دست آوردن چیزی که می خواهید ، هر چقدر هم گران باشد ، چند روزی با شما می ماند. بعد از آن ، به آن عادت می کنید و دیگر آن را دوست ندارید.
اما تجربیات خاطراتی هستند که در قلب شما حک شده اند. تجربه ها این قدرت را دارند که حتی بعد از سالها شما را خوشحال کنند. به جای جمع آوری اشیا ، بر روی تجربیات بیشتر به کودکان تمرکز کنید.
۱۰. یک روال روزانه تشکر داشته باشید
اگر می خواهید بچه های خود را سپاسگزار کنید ، داشتن یک روال سپاسگزاری کمک می کند.
برای انجام این کار می توانید در روز خود زمانی تعیین کنید. این کار را معمولاً قبل از خواب انجام دهید.
اگر آنها چیزی برای گفتن ندارند ، من آنها را از آنها می پرسم ، “آیا شما سپاسگزار هستید که چشم برای دیدن دارید؟” ، و این بله است.
در هر روز خاص ، نعمت های زیادی داریم که باید شکرگزار آنها باشیم. این روش به بچه ها (و ما) کمک می کند تا همیشه قدردان خود باشیم.
