به کودک خود در ایجاد همدلی کمک کنید.همدلی یک کیفیت کاملاً مورد نیاز در بین همه افراد است. همدلی توانایی درک و اشتراک احساسات دیگری است. با همدلی بیشتر ، دلسوزی بیشتر ، میزان جرم و نفرت در بین افراد کاهش می یابد . اگرچه همدلی به طور طبیعی در افراد وجود دارد، اما چیزی است که همه باید در آن تلاش کنیم و مطمئناً می توان آن را آموزش داد.
۴ روش آموزش همدلی:
۱. نسبت به فرزند خود همدل باشید
اگر می خواهید فرزند شما در زمینه همدلی قوی شود ، باید این رفتار را نسبت به او الگوبرداری کنید.همیشه مایل به دیدن چیزهایی از منظر فرزندتان باشید ، و سعی کنید با احساسات او ارتباط برقرار کنید. اگر فرزند شما نسبت به چیزی که گفته اید صدمه دیده است ، وضعیت را از منظر او ببینید.از او بخاطر سخنان خشن و ناآگاهانه خود عذرخواهی کنید و به او آموزش دهید که عذرخواهی کند.به او نشان دهید که دیدگاه او را درک می کنید ، زیرا این یکی از بهترین راهها برای نشان دادن به او است که همدلی واقعی چیست.
۲. نسبت به دیگران همدلی کنید
اگر کسی کاری را انجام داده است که باعث ناراحتی شما شده است ، به جای اینکه واکنش نشان دهید ، درمورد اعمال و پاسخ خود فکر کنید.به فرزندتان اجازه دهید تا در عمل همدلی نشان دهند. در مورد شخص دیگر و آنچه ممکن است باعث واکنش ، سخنان یا نگرش آنها نسبت به شما شود ، فکر کنید.در مورد همدلی در موقعیت با کودک خود صحبت کنید. این فرآیند به آنها می آموزد تا آنها نیز بتوانند در تفکر خود از آن استفاده کنند.
۳. با نشان دادن مراقبت از دیگران ، به کودک خود همدلی یاد دهید
نگرانی خود را نشان دهید و از فرزندتان سؤال کنید که آیا ایده ای در مورد چگونگی مراقبت از آنها و کمک به آن افراد دارد یا خیر.هرگونه اظهارات و احساساتی را که نگرش قضاوتی نسبت به افراد نیازمند نشان می دهد ، متوقف کنید ، خواه این نیازها از نظر مالی ، جسمی ، عاطفی و … باشد.توضیح دهید که چگونه مردم می توانند در شرایط مختلف خارج از کنترل باشنداین به فرزند شما کمک می کند تا امتیاز خودش را ببیند و این را درک کند که همه ما باید نسبت به هر شخصی که با او ملاقات داریم شفقت نشان دهیم ، مهم نیست که در آن لحظه در چه وضعیتی قرار دارد.
۴. راه هایی برای ارائه همدلی به عنوان یک خانواده پیدا کنید
یک راه عالی برای نشان دادن همدلی در عمل ، داوطلب شدن است.با بقیه خانواده خود به نیروهای خدماتی وخیریه بپیوندید و با داوطلب کردن وقت خود برای کسانی که بیشترین میزان احتیاج به کمک دارند ، انرژی خود را به کار گیرید.با کسانی که به آنها خدمت و کمک می کنید دوست شوید ، به طوری که به جای دیدن آنها به عنوان امور خیریه ، فرزندتان آگاه شود که این افراد هموطنانی هستند که با آنها بسیار مشترک هستید.همدلی با دیگران ویژگی مهم فرزندان ما است که روزی جامعه را اداره می کنند.این یکی از بزرگترین درسی است که هر کس می تواند بیاموزد. این ویژگی را در فرزند خود ایجاد کنید تا آینده ای را برای همه بهتر رقم بزنید.به فرزند خود آموزش دهید چگونه رفتار کند هنر استفاده از اختیارات و حساسیت ها هنگام صحبت و ارتباط با اطرافیان به او یاد دهید.هنگام آموزش همدلی ، این یک کیفیت عالی است که به فرد کمک می کند از موقعیت های ناخوشایند خودداری کند ، و برای همه دوست بهتری شود.باید فرزندتان به گونه ای رفتار کند تا سو تفاهم ایجاد نشود.
