- خودمان کمتر در فضای مجازی باشیم و فقط در حد نیاز سراغ گوشی و تبلت برویم.
- با بچه ها بیشتر بازی کرده و وقتشان را با بازی های مفید پر کنیم.
- به اینکه بچه ما خیلی باهوش است و کار با گوشی را حرفه ای بلد است افتخار نکنیم.
- برای آنها از سن پایین، گوشی و تبلت اختصاصی نخریم.
- بازی ها و کلیپ های خیلی محدودی در گوشیمان داشته باشیم و فقط گاهی اجازه استفاده از آنها را به بچه بدهیم.
- برای ساکت کردن یا آرام کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم.
- در نهایت، مثل همه مسائل زندگی، در استفاده از تکنولوژی حد تعادل را نگه داریم ، نه افراط، نه تفریط، حتما زمان تعیین کنیم.
