روانشناسی کودک

۱۵ عبارتی که قبل خواب باید به کودک خود بگویید

هر پدر و مادری قبل خواب فرزند خود را بغل می کند، او را به دستشویی می برد، مسواک را به او یاد آوری می کند و  در نهایت او را به رختخواب هدایت می کند. اما یک شب همانطور ک برق اتاق خواب او را خاموش می کنید؛ از او می شنوید: “هی مامان، معنای زندگی چیست؟” اینجاست که باید با او ارتباط بیشتری برقرار کنید.

زمان خواب می تواند زمان شیرینی برای برقراری ارتباط با فرزندانتان باشد و کلمات صادقانه ای را در آن رد و بدل شود که کودک شما  در هنگام خواب  آنها نشخوار می کند. از آنجایی که صدای شما به صدای درونی فرزندتان تبدیل می‌شود، گفتن اینکه چگونه او را می‌بینید و در مورد آن احساس می‌کنید، روشی باورنکردنی برای پرورش یک محیط پر از صلح است، محیطی که در آن کودک شما احساس امنیت می‌کند که خودش باشد.

زمان کمتری را صرف کنترل زمان خواب کنید و زمان بیشتری را به گوش دادن اختصاص دهید

اما زمان خواب نیز می تواند زمان باورنکردنی برای دراز کشیدن با آنها و گوش دادن باشد. بیشتر از اینکه حرف بزنید؛ گوش فرا دهید که چه سوالاتی می پرسند؟

این لحظات همچنین می‌توانند فرصت‌هایی را برای آموزش خودتنظیمی و کنترل تکانه به فرزندتان ایجاد کنند. ما نمی توانیم از نبردهای خاص با فرزندانمان اجتناب کنیم. یکی از بزرگ‌ترین دروغ‌های فرهنگ ما این است که فکر می‌کنیم فرزندپروری باید آسان باشد، بچه‌هایمان همیشه مطیع باشند و زمان خواب ما همیشه آرام باشد. اما این واقعیت نیست و بیدار شدن از این واقعیت که همه چیز همیشه زودتر از آن به راه ما پیش نمی رود، به ما کمک می کند تا احساسات و انتظارات خود را تنظیم کنیم.

چک شکرگزاری قبل از خواب

زمان خواب همچنین می تواند راهی عالی برای کمک به فرزند شما برای دیدن چیزهای خوب در زندگی خود باشد که باعث قدردانی می شود.

در اینجا جملاتی وجود دارد که باعث می شود فرزندتان نسبت به محبت شما و خدا نسبت به او و اینکه خدا او را آفریده است مطمئن باشد. اما همچنین مطمئن شوید که فضایی برای آن‌ها ایجاد می‌کنید تا فقط در مورد هر چیزی که در ذهنشان است صحبت کنند، بدون هیچ سؤالی برای تحریک. ممکن است تعجب کنید که چگونه سکوت را پر می کنند.

چیزهایی که باید هنگام خواب بگویید تا کودکتان احساس خاص بودن کند

خنده خانواده
“من دوست دارم پدر و مادرت باشم.”
امروز وقتی مدرسه بودی دلم برات تنگ شده بود.
“من به کسی که هستی افتخار می کنم.”
“آیا می توانید ۳ چیز را نام ببرید که امروز به خاطر آنها سپاسگزار هستید؟”
“خداوند شخصی را در شما خلق کرده است.”
وقتی ایده‌هایت را با من در میان می‌گذاری، دوست دارم.»
“من از شما بسیار سپاسگزارم.”
“من عاشق بودن در کنار شما هستم. تو خیلی عالی هستی.”
“هیچ چیز عشق من به تو را تغییر نخواهد داد.”
“هیچ چیز عشق خدا به شما را تغییر نخواهد داد.”
“تو برای من مهمی.”
“از همه کمک های امروز شما بسیار متشکرم. من واقعا از تو سپاس گزارم.”
“من عاشق خندیدن با تو هستم.”
” امروز با برادرت مهربان بودی.”
“من دوست دارم وقتی قلبت را با من به اشتراک می گذاری. من همیشه اینجا هستم تا گوش کنم.»

مقاله از :

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


این سایت با کمک گوگل ایمن شده است

دکمه بازگشت به بالا