-
روانشناسی
چالش های ازدواج را بشناسیم
ازدواج بهشت نیست! «برای دو نفر دشوار است که شب و روز با یکدیگر رفیق باشند، توافق کنند، و در…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
۵ نشانه کمبود ویتامین B12
ویتامین های A،B،C،D،E،K شش گروه اصلی از ویتامین هستند که بدن برای عملکرد مناسب به آن احتیاج دارد. ویتامین A،D،E،K…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
چگونه کووید ۱۹ به بارداری آسیب می زند؟
بارداری یک زمان هیجان انگیز و استرس زا است. ذهن شما با سوال های متفاوتی درگیر می شود. نگرانی هایی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
چگونه تمرینات کوچک با بی تحرکی مقابله می کند؟
برنامه ورزش سنگین با مدت زمان کم می تواند برخی اثرات منفی نشستن های طولانی مدت بر بدن شما را…
بیشتر بخوانید » -
بارداری و اقدام
۱۰ راه برای تقویت بارداری
مسائل مربوط به باروری تا ۱۵٪ زوجین را تحت تأثیر قرار می دهد. خوشبختانه، چند روش طبیعی برای افزایش باروری…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
معرفی رویکردهای روان شناسی
برای اینکه وارد درمان روانشناسی شوید، شاید نیازمند اطلاعاتی در مورد رویکردهای آن باشید با این حال با یک درمانگر…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
معرفی ۴ اپلیکیشن مدیتیشن برای والدین
:Mindful Mamas این برنامه توسط روانشناس کودک، خانواده و روان شناس مدرسه، طراحی شده است که درجهت مقابله با افسردگی…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
۷ نکته زیبایی زنان در قرنطینه
۱. خودتان موهایتان را کوتاه کنید. موهای کوتاه نیازمند مراقبت کمتری است. کوتاهی مو باعث می شود به آرایش مو…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
پسوریازیس چیست؟
پسوریازیس چیست؟ پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی مزمن است که باعث رشد سریع سلولهای پوستی می شود. این سلول ها…
بیشتر بخوانید » -
پدر / مادر
۴ جمله ای که به ذهنیت کودک آسیب می زند!
۱.تو خیلی حساسی به گفته روانشناسان، بسیاری از بچه ها با یک سیستم عصبی دقیق متولد می شوند. در نتیجه…
بیشتر بخوانید »