-
اخبار
معرفی۳۰ فعالیت برای سرگرمی در قرنطینه
۱. مدیتیشن کنید ۲. آبگرم خانگی و استفاده از ابزارهای ناخن ۳.حل معما ۴.باشریک زندگیتان بیرون بروید. (با رعایت فاصله…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
مقایسه ۳ جنبه از ذهن
۱. ذهن هیجانی مثالهای زیادی وجود دارد که ذهن عاطفی می تواند “تحریک” شود: در حین مشاجره با همسر هنگام…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
راهکار های عملی برای بهبود زندگی
۱. زمان زیادی را هدر ندهید. زمانی را صرف یادگیری موسیقی، زبان کنید. وقت را عاقلانه صرف کنید. ۲. از…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
چگونه فرد خودشیفته به روان شما آسیب می زند؟
رابطه با افراد دارای خودشیفتگی می تواند تأثیرات منفی بسیاری نه تنها در بهزیستی عاطفی ما بلکه بر روی سلامت…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
تاثیر سرکه سیب بر سلامتی بدن
سرکه سیب کارهای شگفت آوری می تواند برای شما انجام دهد و بهبود سلامت بهداشت بدت می شود. در اینجا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
چند ایده روزانه برای مراقبت از خود
یک فنجان چای گیاهی بنوشید چند تائید مثبت را امتحان کنید. به خاطر هر چه هستید سپاسگزار باشید یک حمام…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی کودک
چگونه افکار مثبت را در کودک پرورش دهیم؟
۱. اجازه دهید آنها آسیب ببینند شما به عنوان والدین نمی خواهید فرزندتان آسیب یا صدمه ببیند. اما کودک شما…
بیشتر بخوانید » -
دکوراسیون
خانه های نامرتب چه نشانه هایی دارند؟
۱. سطوح شلوغ و درهم ریخته اگر میز آشپزخانه خود را به عنوان فضای کاری همیشگی در نظر گرفته اید…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
نشانه های یک درمانگر نامناسب
ممکن است تا به حال به درمانگرانی مراجعه کرده باشید که سبک درمانی آنها مناسب شما نبوده اند یا مهارت…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
۷ عادت صبحگاهی که زندگی شما تغییر می دهد
۱. بیداری زود هنگام در صبح +آب لیمو ساعات اولیه صبح که همه چیز هنوز در خواب است. چنین جادویی!…
بیشتر بخوانید »