-
سبک زندگی
۱۰ راهکار که خودتان را بیشتر دوست داشته باشید!
عشق به خود چیست و چگونه می توانید آن را تمرین کنید عشق به خود، یک ضرورت اساسی انسان است…
بیشتر بخوانید » -
کتاب خوانی
بریده ای از کتاب/ اروین دیالوم
زندگی را نمی‌شود به تعویق انداخت، باید حالا آن را زیست، نمی‌شود به آخرهفته، تعطیلات، وقتی بچه‌ها خانه را برای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۴نشانه هشدار دهنده حمله قلبی زنان
شاید فکر کنید که زن و مرد قبل از حمله قلبی علائم مشابهی را تجربه می کنند. طبق مطالعه ای…
بیشتر بخوانید » -
کتاب خوانی
بریده ای از کتاب
ژان به هیچ چیز فکر نکن، سؤال هم نکن. چراغهای کوچه و هزار تابلو تبلیغاتی درخشان را می‌بینی؟ ما در…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
۱۰ راهکار ذهنی برای اینکه فرد قدرتمندی شوید!
در دنیایی که احساسات، اعمال ما را هدایت می کند و زمانی که تکامل دیجیتال زندگی ما را احاطه کرده…
بیشتر بخوانید » -
بارداری و اقدام
اثرات جانبی اضطراب بر بارداری
زنان در هنگام تصمیم برای بارداری باید نسبت به اضطراب خود آگاه باشند و اطلاعاتی درباره اضطراب قبل از زایمان،…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
وضعیت های خواب هنگام مشکلات سلامتی
اگر از سردرد، گردن درد یا سایر مشکلات بدن خود رنج می برید، سعی کنید وضعیت های خواب خود را…
بیشتر بخوانید » -
مقالات آموزشی
یادگیری زبان زیر پنج دقیقه
۱. روزی یک یا دو جمله بنویسید. ۲. روزی پنج کلمه بنویسید. ۳. به یک آهنگ گوش بدهید. ۴. یک…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
نظر کارن هورنای درباره دوران کودکی
نیاز کودکی به امنیت کارن هورنای درباره اهمیت سالهای اولیه کودکی در شکل دهی شخصیت بزرگسال با فروید موافق بود،…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
یک فنجان تفکر/ کارن هورنای
بر اساس سال‌ها تجربه و مشاهدات بالینی در روان درمانی مشاهده کرده‌ام که اساسی‌ترین تغییر در حال بیمار هنگامی…
بیشتر بخوانید »