بارداری و زایمان
-
۹ نکته برای ماساژ کودک که به داشتن مفاصل قوی تر کمک می کند.
کودک شما مهمترین فرد زندگی شماست. آنها از زمانی که به دنیا می آیند اولویت شما هستند و همیشه بهترین ها…
بیشتر بخوانید » -
آیا می توانید در دوران بارداری شکلات داغ بنوشید؟
شکلات داغ در دوران بارداری اگر باردار هستید و هوس یک فنجان چیزی شیرین و گرم دارید، ممکن است از…
بیشتر بخوانید » -
آیا ملاتونین بر باروری تأثیر می گذارد؟
میلیون‌ها نفر در خواب مشکل دارند، اما آیا ملاتونین بی‌خطر است، به‌ویژه برای کسانی که قصد باردار شدن دارند بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
نکات نجات دهنده در هنگام اولین زایمان
اگر برای اولین بار مادر هستید، درد زایمان را تسکین دهید. شاید داستان های ترسناک را شنیده باشید. شاید شما…
بیشتر بخوانید » -
فعالیت های خانگی که زنان باردار باید از آن اجتناب کنند
شما وسایل و اتاق کودک خود را آماده کرده اید اما بهتر است در سه ماه های دوم و سوم…
بیشتر بخوانید » -
اثرات جانبی اضطراب بر بارداری
زنان در هنگام تصمیم برای بارداری باید نسبت به اضطراب خود آگاه باشند و اطلاعاتی درباره اضطراب قبل از زایمان،…
بیشتر بخوانید » -
۵ غذای مورد نیاز زنان باردار
آب‌پرتقال نه‌تنهاسرشار از ویتامین cو اسید فولیک است‌که منبع خوبی برای پتاسیم هست. که‌پتاسیم یکی ازخطرات مهم‌دوران‌بارداری، یعنی‌فشارخون‌بالاراکاهش می‌دهد. ماست…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای ممنوع در بارداری
۱.گوشت دودی این نوع گوشت می تواند باعث سقط جنین، عفونت و مسمومیت خون شود. ۲.غذاهای دریایی خام این نوع…
بیشتر بخوانید » -
علت سوزش معده در بارداری
معمولا در بارداری خصوصا از سه ماهه دوم به بعد به دلیل کوچک شدن حجم معده و بالاکشیده شدن معده…
بیشتر بخوانید » -
چگونه کووید ۱۹ به بارداری آسیب می زند؟
بارداری یک زمان هیجان انگیز و استرس زا است. ذهن شما با سوال های متفاوتی درگیر می شود. نگرانی هایی…
بیشتر بخوانید »