بارداری و اقدام
-
مادران پس از زایمان به چه مراقبت هایی نیاز دارند؟
زایمان می تواند سخت ترین قسمت زندگی برای زنان باشد بنابراین آنها نیازمند مراقبت های پس از بارداری می باشند.…
بیشتر بخوانید » -
۱۵ ملزومات کیف کودک که نباید فراموش کنید!
۱. پوشک . ۲. دستمال مرطوب ۳. کیسه های پلاستیکی پوشک ۴. پارچه های چرمی برای آروغ کودک 5. …
بیشتر بخوانید » -
۵ غذای مورد نیاز زنان باردار
آب‌پرتقال نه‌تنهاسرشار از ویتامین cو اسید فولیک است‌که منبع خوبی برای پتاسیم هست. که‌پتاسیم یکی ازخطرات مهم‌دوران‌بارداری، یعنی‌فشارخون‌بالاراکاهش می‌دهد. ماست…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای ممنوع در بارداری
۱.گوشت دودی این نوع گوشت می تواند باعث سقط جنین، عفونت و مسمومیت خون شود. ۲.غذاهای دریایی خام این نوع…
بیشتر بخوانید » -
علت سوزش معده در بارداری
معمولا در بارداری خصوصا از سه ماهه دوم به بعد به دلیل کوچک شدن حجم معده و بالاکشیده شدن معده…
بیشتر بخوانید » -
اقدامات پیش از بارداری
۱. پیش از آن باید یک یا دوماه صبر کنید. برای داشتن یک دوره بارداری سالم و داشتن فرزندی سالم،…
بیشتر بخوانید » -
غذاهایی که نباید کودک زیر یک سال مصرف کند!
تخم مرغ(به خصوص سفیده آن) شیر گاو گندم شکلات سویا ماهی مرکبات روغن کنجد ذرت گوجه فرنگی توت(به خصوص توت…
بیشتر بخوانید » -
چگونه کووید ۱۹ به بارداری آسیب می زند؟
بارداری یک زمان هیجان انگیز و استرس زا است. ذهن شما با سوال های متفاوتی درگیر می شود. نگرانی هایی…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ راه برای تقویت بارداری
مسائل مربوط به باروری تا ۱۵٪ زوجین را تحت تأثیر قرار می دهد. خوشبختانه، چند روش طبیعی برای افزایش باروری…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط با نوزاد قبل از تولد
۱. با کودک خود صحبت کنید و برای آنها آواز بخوانید ممکن است گفتگو با نوزاد را در بارداری جدی…
بیشتر بخوانید »