سبک زندگی
-
چه دردهای جسمانی با روان در ارتباط است؟
یک متخصص روانشناسی جسمانی رابطه ای بین بدن و ذهن را یافته است که زمانی دچار دلهره یا تروما می…
بیشتر بخوانید » -
۶ راهکار برای اینکه نوزاد به تنهایی بخوابد!
در هفته اول نوزاد متولد شده، خستگی و فرسودگی را برای مادران ایجاد می کند و بر خواب مادران هم…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ ایده دکور برای حمام های کوچک
اگر تاکنون سعی کرده اید فضای بیشتری را در یک حمام کوچک داشته باشید اما به ظاهر آن را غیر…
بیشتر بخوانید » -
چه غذاهایی خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد؟
دو مطالعه نشان می دهد که افزایش متوسط میوه، سبزیجات و غلات کامل می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع…
بیشتر بخوانید » -
۱۲جمله قدرتمند که زندگی شما را تغییر می دهد
“Nothing is impossible, the word itself says, ‘I’m possible!’ ” ~ Audery Hepburn هیچ چیز غیر ممکن وجود ندارد حتی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه لیست فعالیت های روزانه تهیه کنیم؟
لیست کارهای روزمره بررسی میزان پیشرفت و رشد را مشخص می کند و همچنین یک انگیزه عالی روزانه را ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
معرفی چند کتاب انگیزشی برای تغییر در زندگی
شروع یک اتفاق جدید و ایجاد تغییرات و پیشرفت در زندگی همیشه مهیج است. اگرچه برای بسیاری افراد این روند…
بیشتر بخوانید » -
کاربرد های متعدد خمیر دندان
۱. تمیزی نقره ۲. چراغ های ماشین ۳. عینک شنا ۴. کلیدهای پیانو ۵. لکه های روی میز ۶. تمیزی…
بیشتر بخوانید » -
با گیاهان هوا را تمیز کنید!
۱. پوتوس به طور موثری هوای آلوده را تصفیه می کند. برگهای گسترده آن به جذب مقدار زیادی آلاینده کمک…
بیشتر بخوانید » -
چگونه عاشق خودتان باشید؟
زمانی را برای مراقبت از خود در هفته قرار دهید. احساسات واقعی خود را بیان کنید. پشیمان نباشید. آنچه را…
بیشتر بخوانید »