سبک زندگی

توسعه شخصی در زمان بحران

رشد شخصی در شرایط آرام می تواند قابل پیش بینی باشد. اما در شرایط دشوار است که یک سنگ می…

خواب کودک

برخی از مشکلات خواب شما ممکن است با ۳ ساله خود روبرو شوید عبارتند از: تأخیر خواب از رختخواب بیرون…

نشانه های بلوغ فرد

گفتگوهای کوچک دیگر شما را هیجان زده نمی کند خواب بهتر از برنامه های شبانه است شما بیشتر فراموش می…

اتاق نوزاد خود را چگونه طراحی کنیم؟

چیدمان اتاق کودک / ایده‌های جذاب برای اتاق کودک شما

مادر سرگرم کننده باشید!

مکالمات تصادفی و بدون انعطاف در مورد هر آنچه که مطرح می شوند داشته باشید. سؤال کنید و در واقع…

افسانه های تکنولوژی در کودکان

درست است که والدین از زمان  تکنولوژی  آگاه تر شده اند..  اما تأثیرات منفی فناوری بر روی بچه ها باعث…

با این ۲۰ قدم، عزت نفس خود را افزایش دهید

۱_ به نیاز ها و خواسته های خود توجه کنید به چیزهایی که بدن ، ذهن و قلب تان به…

چگونه از افسردگی متنفر باشید؟

گاهی نه تنها شکست که حتی پیروزی ها می تواند برای شما افسردگی را به وجود آورد. اما اگر افسردگی…

۱۰نکته ساده برای سلامتی سبک زندگی

هدف از این مطلب  رژیم غذایی نیست. بلکه هدف ایجاد یک محیط کلی سالم برای زندگی است. این مطلب از…