سلامت
-
وضعیت های خواب هنگام مشکلات سلامتی
اگر از سردرد، گردن درد یا سایر مشکلات بدن خود رنج می برید، سعی کنید وضعیت های خواب خود را…
بیشتر بخوانید » -
نظر کارن هورنای درباره دوران کودکی
نیاز کودکی به امنیت کارن هورنای درباره اهمیت سالهای اولیه کودکی در شکل دهی شخصیت بزرگسال با فروید موافق بود،…
بیشتر بخوانید » -
یک فنجان تفکر/ کارن هورنای
بر اساس سال‌ها تجربه و مشاهدات بالینی در روان درمانی مشاهده کرده‌ام که اساسی‌ترین تغییر در حال بیمار هنگامی…
بیشتر بخوانید » -
مقایسه ۳ جنبه از ذهن
۱. ذهن هیجانی مثالهای زیادی وجود دارد که ذهن عاطفی می تواند “تحریک” شود: در حین مشاجره با همسر هنگام…
بیشتر بخوانید » -
راهکار های عملی برای بهبود زندگی
۱. زمان زیادی را هدر ندهید. زمانی را صرف یادگیری موسیقی، زبان کنید. وقت را عاقلانه صرف کنید. ۲. از…
بیشتر بخوانید » -
چگونه فرد خودشیفته به روان شما آسیب می زند؟
رابطه با افراد دارای خودشیفتگی می تواند تأثیرات منفی بسیاری نه تنها در بهزیستی عاطفی ما بلکه بر روی سلامت…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر سرکه سیب بر سلامتی بدن
سرکه سیب کارهای شگفت آوری می تواند برای شما انجام دهد و بهبود سلامت بهداشت بدت می شود. در اینجا…
بیشتر بخوانید » -
چگونه افکار مثبت را در کودک پرورش دهیم؟
۱. اجازه دهید آنها آسیب ببینند شما به عنوان والدین نمی خواهید فرزندتان آسیب یا صدمه ببیند. اما کودک شما…
بیشتر بخوانید » -
نشانه های یک درمانگر نامناسب
ممکن است تا به حال به درمانگرانی مراجعه کرده باشید که سبک درمانی آنها مناسب شما نبوده اند یا مهارت…
بیشتر بخوانید » -
فعالیت های در خانه برای کودکان ۲-۴ سال
۱. کودکان نوپا می توانند در کارها کمک کنند. کودکان نوپا علاقه به الگو برداری از شما هستند. البته ممکن…
بیشتر بخوانید »