سلامت
-
۱۷ نشانه بیماری های قارچی و نحوه تشخیص آن
قارچ یک مشکل بسیار رایج بهداشتی است و اگر در خانه شما وجود دارد،باید شاخص های اصلی آن را بشناسید.…
بیشتر بخوانید » -
همدلی یک احساس خطرناک!
فرد همدل شخصی است که احساسات دیگران را در سطح عمیقی از وجود خود درک کند. همدلی همیشه با صحبت…
بیشتر بخوانید » -
۶قدم ساده برای انعطاف پذیری در یوگا
آیا شما به دنبال سرعت انعطاف پذیری در یوگا هستید؟ ممکن است دردهای مزمن باعث شده شما به دنبال یوگا…
بیشتر بخوانید » -
۱۴ نشانه یک رابطه سالم
رابطه عبارت است از گردهم آمدن دو فرد، با تمام نقاط قوت و ضعف برای تکمیل یکدیگر. منظور این است…
بیشتر بخوانید » -
چگونه برای خود مرزهای امن ایجاد کنید؟
ایجاد مرزهای ایمن وابستگی های عاطفی معمولا روابط را تحقق ناپذیر و چالش برانگیز می کند، اگر به صورت مداوم…
بیشتر بخوانید » -
۲۰ راه ابراز تاسف و عذر خواهی صمیمانه به یک شخص
ابراز تاسف و عذرخواهی می تواند یکی از دشوارترین لحظات برای یک شخص باشد، اما راه و روش هایی وجود…
بیشتر بخوانید » -
گوش دادن همدلانه/۹ روش ساده برای همدردی بیشتر در مکالمات
همدلی: سنگ بنای تعاملات انسانی در دنیایی که زمان تبدیل به منبع کمیابی شده است و به نظر می رسد…
بیشتر بخوانید » -
چگونه قلدری در کودکی به بزرگسالی آسیب می زند؟
قلدری بر سلامت روانی هر فرد بسیار تاتیر گذار است، به خصوص هنگامی که فرد در کودکی مورد آزار و…
بیشتر بخوانید » -
تقویم روز/ پیشگیری از خودکشی
درک خودکشی سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که سالانه تقریباً ۱ میلیون نفر به دلیل خودکشی جان خود را…
بیشتر بخوانید » -
وقت آموزش/ کودکان اتیسم
با شروع سال تحصیلی جدید و شیوع بیماری کرونا مسئله آموزش با چالش های بیشتری مواجه شده است، این مسئله…
بیشتر بخوانید »