تغذیه
-
۴ غذای جادویی که می تواند به خواب نوزاد کمک کند
آیا تا به حال یک مادر تمام شب بوده اید که به طور متناوب از خواب بیدار می شود زیرا…
بیشتر بخوانید » -
وقت آشپزی/ طرز تهیه سس گوجه فرنگی برای اسپاگتی
نکته جالب در مورد گوجه فرنگی این است که آنها به راحتی به سس تبدیل می شوند، به هر شکلی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه هر روز با آب بیشتری سالم تر باشیم؟
بدن ما از بیش از ۵۰ درصد آب تشکیل شده است، بنابراین هیدراته ماندن برای حفظ سلامتی و دفع سموم…
بیشتر بخوانید » -
چگونه کودک را به انواع غذاها عادت دهیم؟
بسیاری از والدین با کودکانی که انتخاب بسیار محدودی از غذاهایی که می‌خورند یا طعم بسیار محدودی دارند، مشکل دارند.…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای والدین در مورد آنچه نوزادان می توانند هر ماه بخورند
شروع کردن مواد جامد زمان هیجان انگیزی است، اما هر والدینی که تازه وارد هستند می دانند که بدون استرس…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رشد کودک / آنچه که باید بدانید
در حالی که برخی از والدین با فرزند حساس سر و کار دارند، برخی دیگر باید فرزندان خود را از…
بیشتر بخوانید » -
وقت آشپزی/ رول پیتزا پپرونی
مواد لازم: ۲ قاشق چایخوری مخمر خشک ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون ۳/۴ فنجان آب گرم ۱/۴ فنجان شیر گرم…
بیشتر بخوانید » -
پنج عادت افرادی که هرگز وزن اضافه نمی کنند
بعضی از افراد هستند که به نظر می رسد هرگز چاق نمی شوند . و در حالی که که نادرست (وزن ما دائما در حال نوسان)، آن است برخی…
بیشتر بخوانید » -
بیماری عدم تحمل گلوتن چیست ؟
عدم تحمل گلوتن می تواند علائم مشابه بیماری سلیاک را ایجاد کند،اما مسئله ای متفاوت با اثرات طولانی مدت است.…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با “قهوه” چربی بیشتری بسوزانید؟
مواردی مانند قهوه، چای و شکلات داغ به دلیل وجود برخی آلکائیدوها و کافئین به شما انرژی می بخشد. آنها…
بیشتر بخوانید »