۱. سندرم خوب کافی
مهم نیست که در زندگی خود با چه چیزی روبرو می شوید، مرتباً می بینید که “به اندازه کافی خوب” است.
خواه این چیزی باشد که خودتان ایجاد کرده اید ، هم رابطه ای که در آن قرار دارید یا حتی شغلی که دارید.
اگر دائماً خود را در فکر فرو می برید (یا با خود می گویید) این “به اندازه کافی خوب” است و برای چیزی تصمیم می گیرید که واقعاً برای شما الهام بخش نیست، این نشانه واضحی است که زندگی خود را هدر می دهید.
۲.رسانه های اجتماعی بهترین دوست شما هستند
زمان زیادی را در رسانه های اجتماعی می گذرانید. زمان حضور خود را در رسانه های اجتماعی مدیریت کنید.
۳. عدم رضایت شغلی
سال ها حضور در شغلی که شما را راضی نمی کند، نشان دهنده این است که زندگی را نابود می کنید. تحقیقات نشان داده است که ۸۰ درصد افراد از شغل های خود رضایت ندارند.
۴. هدف گذاری نمی کنید
برای رویاها و آرزوهای خود هدف گذاری نمی کنید. مراقب باشید در راستای آرزوهای دیگران زندگی نکنید!
۵. آخر هفته ها را استراحت کنید
آخر هفته در کنار دیگران خوش بگذرانید و زندگی کنید و از تمام مشاغل کاری دور بمانید.
