بیداری نوزاد در ساعت ۷ صبح
با بیداری کودک در ساعت هفت صبح گرسنگی او را تنظیم می کنید و با اینکار زمان تعویض و پرستاری را با او هماهنگ می کنید و کودک تفاوت شب و روز را می آموزد.
بیداری کودک تا ۷:۴۵ صبح
زمان بیداری کودک را کوتاه کنید تا هم شما و کودک خسته نشوید
خواب کودک تا ۱۰ صبح
از زمان تولد تا دو هفته اول براساس برنامه خواب کودک پیش بروید و به طور منظم از گهواره برای چرت زدن کودک استفاده کنید. با این کار خواب کودک را تسهیل می کنید. در دو هفته اول، آموزش خواب را شروع کنید.
۱۰ صبح پرستاری از کودک
زمان های پرستاری در برنامه های کودک باید گنجانده شود اگر او از شیر مادر تغذیه می کند، سعی کنید بیداری کوتاه باشد
۱۰:۳۰ تا۱۰:۴۵ بیداری کودک
کودک را برای هر بار تغذیه بیدار و تحریک کنید.
۱۰:۴۵ تا۱۳:۰۰ خواب کودک
۱ تا ۱:۳۰ پرستاری از کودک
۱:۳۰ نا ۱:۴۵ خواب کوتاه کودک
۱:۴۵ تا ۴ بعد از ظهر خواب کودک
۴ تا ۴:۳۰ پرستاری از کودک
۴:۳۰ تا۴:۴۵ زمان بیداری کودک
۴:۴۵ تا۷ بعد از ظهر خواب کودک
۷تا ۷:۳۰ پرستاری
۷:۳۰ بعد از ظهر
می توانید پوشک کودک را تعویض کنید .
۱۰:۳۰ تا ۱۱شب
خواب و پرستاری از کودک
