۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۵
۵ نکته برای مدیریت اضطراب اجتماعی پس از اتمام تعطیلی
طبق اعلام انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، اختلالات اضطرابی شایعترین بیماری روانی در ایالات متحده است و ۴۰ میلیون بزرگسال…
۱۸ فروردین ۱۴۰۵
آیا می توانید در دوران بارداری شکلات داغ بنوشید؟
شکلات داغ در دوران بارداری اگر باردار هستید و هوس یک فنجان چیزی شیرین و گرم دارید، ممکن است از…
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵
ترس کودک از پزشک و دارو را چگونه درمان کنیم؟
می دانیم که تمام کودکان از دکتر رفتن و دارو خوردن می ترسند. این ترس غیر طبیعی نیست مگر اینکه…
۱۷ دی ۱۴۰۴
۵ استراتژی عملی برای پرورش بچه های هوشمند
در طی ماه های اولیه (و سالهای) زندگی ، مغز کودک شما بیشتر شبیه یک تخته خالی است – هر…
۱۱ دی ۱۴۰۴
معرفی۳۰ فعالیت برای سرگرمی در قرنطینه
۱. مدیتیشن کنید ۲. آبگرم خانگی و استفاده از ابزارهای ناخن ۳.حل معما ۴.باشریک زندگیتان بیرون بروید. (با رعایت فاصله…
۱۵ بهمن ۱۴۰۴
سوالاتی که برای بهبود سبک زندگی باید از خودتان بپرسید
مهم نیست در کجای زندگی قرار دارید، همیشه سوالاتی وجود دارند که باید از خود بپرسید.سؤالاتی که از خود می…
