۲۶ فروردین ۱۴۰۵

    چگونه زمان خود را مدیریت کنید؟

    قدم اول:لیستی از تمام کارهای اتلاف وقت خود تهیه کنید: چقدر از وقت خود را صرف تماشای تلویزیون می کنید؟…
    ۲۷ دی ۱۴۰۴

    نکاتی که باید در مورد خواب سالم بدانید

    درک خواب سالم در دنیای پرشتاب امروزی، یک خواب خوب شبانه به چیزی شبیه به لذت تبدیل شده است. در…
    ۲۹ فروردین ۱۴۰۵

    ۱۰ راهکار برای اینکه احساس تنهایی و افسردگی کمتری کنید!

    ۱. کتاب های الهام بخش بخوانید من نمی خواهم شما کتاب های مراقبت از خود را بخوانید. آنها احساس بهبودی…
    ۱۶ دی ۱۴۰۴

    خونریزی بینی در دوران بارداری: علل و راه های جلوگیری از آن

    بدن زنان در دوران بارداری دستخوش تغییرات فیزیولوژیکی مختلفی می شود و اغلب خون دماغ ناشی از آن است. ممکن است…
    ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵

    روز جهانی گردشگری/ ۷ May

    روز ملی گردشگری در ۷ می برگزار می شود. این روز در هفته ملی سفر و گردشگری در ایالات متحده…
    ۲ اسفند ۱۴۰۴

    ده عادت والدین که کودکان موفق پرورش می دهند

    همه ما درباره ویژگی های خاصی که در بچه ها وجود دارد که باعث موفقیت آنها می شود، می دانیم.…

    ویژه

    از دست ندهید!

    • اخبار
      نویسنده 3۲۳ فروردین ۱۴۰۵
      ۰ ۵۱۱

      چگونه می توانم در محل کار از ویروس ایمن باشم؟

      “سلامتی در محل کار” به این معنی است که بتوانید مسائل بهداشتی را به کارمندان خود آموزش دهید تا عادت بهتری را ایجاد کنند تا از ابتلا به بیماری جلوگیری شود. از آنجایی که بعد از قرنطینه مجدداً وارد محل کار  می شوید،باید برنامه های جدیدی را برای سلامت کارکنان اتخاذ کنید. بسته به شرایط و محیطی که در آن کار می کنید مراقبت های بهداشتی متفاوت است.اصطلاح “سندرم وحشت” برای ترسیم احساس خروج از…

      بیشتر بخوانید »
    • اخبار
      نویسنده 3۱ اردیبهشت ۱۴۰۵
      ۳ ۶۴۴

      آیا کفش و لباس می توانند ویروس کرونا را منتقل کنند؟

      در حال حاضر هیچ مورد مستندی از ابتلا به ویروس از طریق کفش و لباس وجود ندارد. البته اطلاعات زیادی درباره این ویروس وجود ندارد. اما ما می دانیم که ویروس کرونا  روی سطوح پلاستیک و فلز برای ۲تا ۳ روز باقی می ماند. بسته به نوع سطح،متخصصان تخمین می زنند که ویروس می تواند تنها برای چند ساعت تا چند روز زنده بماند. رطوبت نقش مهمی در رشد یا جلوگیری این ویروس دارد. با…

      بیشتر بخوانید »

    محبوب برای دیگران

    دکمه بازگشت به بالا