۱۷ اسفند ۱۴۰۴

    فعالیت های ریاضی سرگرم کننده برای بعد از مدرسه

    برگه ها خسته کننده هستند! بچه هایی که با ریاضیات دست و پنجه نرم می کنند از این ایده های…
    ۲ بهمن ۱۴۰۴

    مادر سرگرم کننده باشید!

    مکالمات تصادفی و بدون انعطاف در مورد هر آنچه که مطرح می شوند داشته باشید. سؤال کنید و در واقع…
    ۲۳ فروردین ۱۴۰۵

    وقت آشپزی/ پاستای مرغ

    مواد لازم: ۱. ماکارونی پاستا ۲. ۱/۳ فنجان گوجه فرنگی خشک با روغن ۲ قاشق غذاخوری ۳. فیله مرغ به…
    ۲۳ دی ۱۴۰۴

    ۶قدم ساده برای انعطاف پذیری در یوگا

    آیا شما به دنبال سرعت انعطاف پذیری در یوگا هستید؟ ممکن است دردهای مزمن باعث شده شما به دنبال یوگا…
    ۳ فروردین ۱۴۰۵

    ۹ نکته برای ماساژ کودک که به داشتن مفاصل قوی تر کمک می کند.

    کودک شما مهمترین فرد زندگی شماست. آنها از زمانی که به دنیا می آیند اولویت شما هستند و همیشه بهترین ها…
    ۲۴ بهمن ۱۴۰۴

    چگونه یک گوشه آرامش کامل در خانه ایجاد کنیم؟

    یک گوشه آرام نه تنها می‌تواند عصبانیت‌ها را در زمان ایجاد پراکنده کند، بلکه یک نقطه آرامش‌بخش که فقط برای…

    ویژه

    از دست ندهید!

    • اخبار
      نویسنده 3۱۹ دی ۱۴۰۴
      ۰ ۴۹۱

      ۷ مرحله صبحگاهی برای افزایش انگیزه

      آیا می دانستید که انگیزه را به راحتی می توانید روشن کنید؟ از همین امروز صبح شروع کنید! ابتدا بیایید انگیزه را تعریف کنیم، شرط اشتیاق به عمل یا کار است. این مفهوم بسیار ساده است. ۱. به موقع از خواب بیدار شوید حداقل ۲ ساعت قبل از ترک خانه یا شروع به کار هر روز صبح بیدار شوید. این کار به شما زمان کافی برای کلیه فعالیت های صبحگاهی را می دهد و پیامی…

      بیشتر بخوانید »
    • اخبار
      نویسنده 3۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۵
      ۰ ۵۱۴

      نفرت نمی تواند ویروس را نابود کند!

      مهم نیست که وقایع تا چه حد می توانند ناگوار باشند  افراد می توانند اوضاع را وخیم تر کنند. • احساسات خشونت آمیز در خیابان ها افزایش یافته است. نظریه های توطئه ضد ستیزی گسترش یافته است،و حملات ضد مسلمانان مربوط به COVID-19 رخ داده است. ” • مهاجران و پناهندگان “به عنوان منبع ویروس شناخته شده است – و سپس از دسترسی به معالجه پزشکی محروم شده اند.” • ” افراد مسن در این…

      بیشتر بخوانید »

    محبوب برای دیگران

    دکمه بازگشت به بالا